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곱창 효능, 당신이 먹어야하는 이유 그리고 주의사항
소나 돼지의 '소장'을 곱창이라고 부르죠. 오래전에는 아버지 세대에서 많이 먹는 술안주거리라 생각되어왔지만, 최근에는 20대 초반의 어린 학생들도 좋아하는 음식으로 자리매김했습니다. 특히 나 혼자 산다에서 화사의 곱창 먹방이 그 인기를 한몫하기도 했는데요. 곱창, 맛으로만 먹는줄 아셨죠? 그런데 알고 보면 몸에 좋은 효능이 가득 차 있어요. 오늘은 곱창의 효능과 먹을 때 주의해야 할 점을 소개해드리려고 합니다. 곱창의 효능 허준의 동의보감에는 곱창이 "정력과 기운을 돋우고 비장과 위를 튼튼히 해주는 음식"이라고 표기되어 있습니다. 그럼 곱창이 어떤 사람들에게 좋은지, 하나씩 살펴보시죠! 피로와 스트레스로 지쳐있는 아빠 곱창은 철분과 비타민이 풍부해 회사에서 바쁜 업무로 인한 피로와 스트레스를 줄여줍니다...
